Les Ateliers du Tao


Lieu : Hameau de St Estève, 83119 Brue Auriac

Les pratiques que nous vous proposons proviennent de différentes traditions, elles ont cependant toutes le même but : permettre à l'énergie qui nous habite de circuler avec fluidité, vigueur et harmonie. Elles permettent d'éviter l'accumulation des tensions et des toxines, et de nous équilibrer corps et âme...


Les vertus de ces pratiques régulières sont nombreuses, et se font sentir dès la première séance : meilleur sommeil, diminution de l'anxiété, renforce le système immunitaire, améliore notre capacité d'adaptation, amélioration des troubles digestifs,...


Les Ateliers du Tao permettent de soutenir notre vitalité et notre équilibre grâce à des pratiques simples et accessibles à tous mais qui ne font pas toujours partie de notre quotidien. Celui-ci est pourtant parfois source de nombreuses tensions et souffrances contre lesquelles nous résistons tant bien que mal, la plupart du temps en vain...car nous sommes  conditionnés à lutter plutôt qu'à laisser notre nature profonde s'exprimer à son rythme. Nous cherchons un coupable à nos inconforts physiques et psychiques, et le désignons à l'extérieur de nous. Bien souvent, non seulement il n'y a pas de coupable, mais celui (ou celle) qui détient la clé pour ouvrir la porte et laisser circuler l'énergie bloquée, c'est nous !

Prendre le temps et soutenir notre santé (au sens large) est ce qui nous motive et nous fait nous réjouir de partager ces moments avec vous.

Nous vous proposons d'apprendre à pratiquer régulièrement :

- Le sourire intérieur

- L'orbite microcosmique
- Le Do-In
- Les six sons de guérison
- Les relaxations guidées
- Les étirement des méridiens
- L'intégration profonde grâce à un concert de musique méditative et intuitive
 ...

Les ateliers sont animés par Marie Adinarayanin et Bernadette Mouton.

Séances bi-mensuelles : Deux vendredi par mois

juin 2017 : vendredi 23 et vendredi 30 juin

Horaires : 19h30 à 21h
Tarif : 15 euros / séance (+ adhésion 15 euros)

Journée trimestrielle :

Dimanche 26 mars 2017
Les 8 pièces de Brocart : enchaînement de Qi Gong
Horaires : 10h à 16h00
Tarif : 40 euros (+ adhésion 15 euros)

samedi 14 janvier 2017
 Synergie des Pratiques : Do In, Tao, Tai Chi Chuan
Horaires : 10h à 16h30
Tarif : 40 euros (+ adhésion 15 euros)

Renseignements et Inscription : Bernadette Mouton : 06 32 16 13 71 / Marie Adinarayanin : 06 85 81 71 20